Winterszeit ist Vata-Zeit
Vata entspricht dem Prinzip Kälte und Trockenheit.
Im Winter ist der Körper verstärkt der Kälte ausgesetzt. Heizungsluft und dicke Kleidung lässt die Haut trocken werden. Im Winter kommt es zu Vata bedingten Störungen wie
zum Beispiel Frieren, Erkältungsneigung, Steifheit und Schmerzen im Bewegungsapparat, Müdigkeit, Schwächezustände, trockene, juckende Haut, Winterekzeme.
So kommen Sie mit Ayurveda Tipps gesund durch den Winter: