Ayurveda bei Schlafstörungen

Hilfe bei Schlafstörungen mit Ayurveda


Schlafstörungen haben sich mittlerweile zu einer „Volkskrankheit“ entwickelt.

Die Ursachen der Schlafstörung sind vielfältig und von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es gibt akute Schlafstörungen verursacht durch eine herausfordernde Lebenssituation, und es gibt chronische Schlafstörungen, wo es dem Menschen nicht mehr gelingt, inneren Stress und Anspannung adäquat zu verarbeiten.


Yoga und Ayurveda können dem Menschen helfen

 

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